Category Zielenina na talerzu

Sałatka z chrupiącej strzępiastej sałaty, pomidorków koktajlowych i słodkiej czerwonej cebuli.

Dzisiaj klasyczny dodatek do każdego grillowanego mięsa. Coś co sprawia, że delikatne, pachnące dymem mięso dostanie dodatkowy chrupiący, kwaśno-słodki akcent, a Wy złapiecie trochę witamin. Dzisiaj szybka sałatka z zieloną, chrupiącą sałatą, soczystymi pomidorkami i słodką czerwoną cebulą. co potrzeba: mała główka świeżej sałaty strzępiastej 10-15 pomidorków koktajlowych mała czerwona cebula sok z 1/2 cytryny […]

Sałatka na ciepło z brązowego ryżu i grillowanej papryki

Wczoraj na obiad zrobiłem małą wariację z ryżu, papryki i świeżych pomidorów koktailowych. Połączenie delikatnego ryżu, grillowanego smaku papryki i świeżego, słodkiego smaku pomidorów. Całość dopełniła nuta czosnku i orzeźwiający sok z cytryny. Wyszło na prawdę pysznie. Polecam wszystkim, którzy szukają czegoś prostego i lekkiego na późny popołudniowy obiad. PRZEPIS TUTAJ

Sałatka z Penne Rigate i gotowanych na parze różyczek brokuła

Szybka, łatwa i przyjemna – zwłaszcza w konsumpcji… Taka właśnie jest ta lekka i banalnie prosta sałatka z makaronu penne rigate i gotowanych na parze brokułów. Całość dopełnia jogurtowo-majonezowy sos z czosnkową i cytrynową nutą oraz delikatne płatki parmezanu. Dla mnie w sam raz na gorące leniwe popołudnie. PRZEPIS TUTAJ

Sałatka z kaszy kuskus z limonką i chili

Kuskus jest wspaniałą rzeczą… nie trzeba go gotować, praktycznie zawsze się udaje, a jego przygotowanie trwa zaledwie parę minut. To bardzo łatwy i szybki przepis na odświeżającą i lekką sałatkę idealną na taką pogodę jaka panuje ostatnio za oknem. PRZEPIS TUTAJ

Letnia sałatka z prażonym słonecznikiem i mandarynkami

OK. Czas na coś zielonego, chrupiącego i kolorowego. Coś, co rozweseli nasze talerze i pozwoli wpakować w siebie trochę witamin i wszystkiego tego co zielenina zawierać powinna, a co podobno potrzebne nam jest żeby rosnąć zdrowo 😛 (Czuję tu jakiś przytyk z tym rośnięciem… – added by krowawciapki) Sałatka z mandarynkami, prażonym słonecznikiem i sosem […]